禁煙を始めてみたブログ 40日目

禁煙

禁煙を始めてみた 40日

禁煙40日目。

今日は喫煙せずにやり過ごすことが出来た。

まあ気楽に、あまり追い込まずにね。


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また、禁煙始めました


まあ、気楽に、まったり禁煙をめざしてってことに、方針変更。

まったりすると決めたので、今までのように、無理をせずストレスとためないようにする。

かといって、また、喫煙本数が増えては本末転倒になるので、節制は必要。

うーむ。

何か良いアイデアはないだろうか。

1.吸った本数分の貯金

2.吸った本数×10の腹筋。

とか、こんなとこかな。

何かほかにないか。

今度、ググってみよう。

とまあ、あまりネタがなくなってきたな。

今日のブログはここまで。

このブログを見てくれている人と一緒に、

  頑張れみんな!だ。


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