禁煙を始めてみたブログ 27日目

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禁煙を始めてみた 27日

禁煙27日目。

とうとう、タバコの残りが、10本になってしまった。

残り10本となると、何んとなくだが、危機感を感じてしまう。


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リバウンドからの復活劇


この一箱が切れたら、禁煙すると昨日決めた。

で、残り10本になってしまった。

いざ、禁煙するぞと決めたものの、残り数を数えだすと、とても不安になってします。

なんというか、焦燥感のような、あきらめのような、いや出来る、というような感情が入り乱れてくる。

前回の禁煙は、年が変わって0時になったらやめるという、明確な区切りがあったから、やめることが出来た。

だが、今回は、残り本数を数えるという、カウントダウンをしている。

これって、余計に良くないのでは。

最後の1本になったらどうなってしまうのだろう。

また、買いに行ってしまうのではないか?

不安だ。

でも、約束通りにやる。

あと残り、10本でけりを付けてやる。


喫煙本数の表です。

日付朝一朝食直後朝~昼昼食直後昼~夜夜食直後就寝まで合計
13日1本1本4本2本3本1本3本15本
14日1本1本1本1本1本2本3本10本
15日1本2本0本2本0本1本2本8本
16日0本2本1本1本1本2本2本9本
17日0本1本1本0本2本2本3本9本
18日1本1本1本1本0本2本2本8本
19本0本1本0本1本5本5本5本17本
20日0本0本0本1本0本2本3本6本
21日1本1本1本2本2本2本3本12本
22日0本1本2本1本1本2本2本9本
23日0本2本2本1本1本2本2本10本
24日0本1本1本1本1本2本2本8本
25日1本2本1本1本0本2本3本10本
26日0本1本1本1本0本2本3本8本
27日1本1本0本1本2本2本3本10本


結果、10本だった。

残り10本。


今日の、一言は、「禁煙開始まで。残り10本。」

たぶん、明日には、吸い終わって、明後日から開始になりそうです。

このブログを見てくれている人と一緒に、

  頑張れみんな!だ。


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