禁煙を始めてみたブログ 18日目

禁煙

禁煙を始めてみた 18日

禁煙18日目。

喫煙本数は平行線だな。

まあ、増加していないのでいいのかな。

うーん。

どうなのだろう。

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リバウンドからの復活劇


今日、録画していた、働く細胞BLACKというアニメを見た。

働く細胞というアニメは、体の中の細胞を擬人化して、その働きをわかりやすくアニメーションにしたものです。

漫画もありますが、アニメの方がわかりやすいかもです。

で、「BLACK]ですが、かなり、疲労やストレスがたまった人間の細胞の物語らしく、名前通り、かなりブラックな内容になっています。

一話を見たのですが、表題が、「喫煙、細菌、終わりの始まり。」です。

何と耳が痛いものかと、とりあえず見てみたのですが、かなりやばい。

心に刺さるというか、今まで自分の細胞にこんな負担をかけていたのかと、切なくなってきます。

うーん。

これは、何とかやめないといけないなと、思えるような内容でした。

喫煙をして人は、一度見てみるといいかもしれません。

かなりインパクトがありました。

では、ルールの結果は…


表にしてみた。

日付 朝一 朝食直後 朝~昼 昼食直後 昼~夜 夜食直後 就寝まで 合計
13日 1本 1本 4本 2本 3本 1本 3本 15本
14日 1本 1本 1本 1本 1本 2本 3本 10本
15日 1本 2本 0本 2本 0本 1本 2本 8本
16日 0本 2本 1本 1本 1本 2本 2本 9本
17日 0本 1本 1本 0本 2本 2本 3本 9本
18日 1本 1本 1本 1本 0本 2本 2本 8本


結果、8本だった。

17日よりは、1本減った。

増えたり減ったりで、あまり増減がないので、ここらへんで安定しているようだな。

しかし、働く細胞BLACKを見てしまったので、自分の細胞のために、減らしていこう。


今日の、キャッチフレーズは、細胞の皆さん、迷惑かけてごめんね。

頑張って禁煙できるように努力します。(たぶん)

このブログを見てくれている人と一緒に、

  頑張れみんな!だ。


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